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Traductions  »   Développement personnel

02 Avr

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L’art d’une vie créative – Les vertus de la pleine conscience

2 avril 2015 | By |

Frank Berzbach, éditions Pyramyd

 

UrgeArtviecreativnces professionnelles, clients mécontents, projets chronophages qui empiètent sur la vie personnelle : le rythme de travail des créatifs est effréné et souvent stressant. Dans une société où tout – des technologies aux cadences de vie – va plus vite, il est nécessaire de faire une pause et de prendre du recul.

C’est ce que propose ce livre, en mettant l’accent sur les grands courants spirituels encore influents à notre époque (philosophie zen, bouddhisme, christianisme) et en exposant les vertus de la pleine conscience, du calme, du silence et… du thé ! Ces éléments, apparemment anodins, sont non seulement bénéfiques pour la créativité, mais ils permettent également d’atteindre le bien-être dans la vie quotidienne, de se sentir libre dans son travail, en un mot d’élaborer un véritable art de vivre.

29 Août

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Muscler votre cerveau

29 août 2014 | By |

Joel Levy, éditions Vigot

musclez-votre-cerveauAu quotidien, notre mémoire est mise à rude épreuve, qu’il s’agisse de se rappeler le mot de passe défini sur tel ou tel site ou les noms des personnes qui nous ont été présentées lors d’un dîner. Ce livre, conçu comme un programme intensif, s’articule autour d’exercices et d’énigmes qui vous permettront d’accroître tous les aspects de vos performances mentales. En savoir +

27 Juin

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Savoir dire non

27 juin 2013 | By |

Monika Radecki, Ixelles, 2010

Savoir dire non : livre traduit par Laurence RichardVous avez du mal à articuler ce petit mot de trois lettres ? Ce petit guide propose d’éclairer les mécanismes et les enjeux du « non ». En savoir +

27 Juin

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Psychologie au bureau — Bien gérer ses relations de travail

27 juin 2013 | By |

Boris von der Linde et Svea Steinweg

Psychologie au bureau — Bien gérer ses relations de travail : livre traduit par Laurence RichardDans ce guide, les auteurs passent en revue les différentes composantes des relations professionnelles : soi, les autres, la hiérarchie et le management, les conflits, etc., afin de décrypter l’univers professionnel et ses dangers. En savoir +

27 Juin

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Bien gérer la pression — Rester maître de soi et de la situation

27 juin 2013 | By |

John Friedel et Gabriele Peters-Kühlinger, Ixelles, 2009

Bien gérer la pression — Rester maître de soi et de la situation : livre traduit par Laurence RichardManque de temps, exigences de performance élevées, concurrence déloyale, peur de l’erreur ou peur de l’échec, conflits avec les supérieurs : à bien des égards, le monde professionnel est un énorme générateur de pression. En savoir +