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27 Juin

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Bien gérer la pression — Rester maître de soi et de la situation

27 juin 2013 | By |

John Friedel et Gabriele Peters-Kühlinger, Ixelles, 2009

Bien gérer la pression — Rester maître de soi et de la situation : livre traduit par Laurence RichardManque de temps, exigences de performance élevées, concurrence déloyale, peur de l’erreur ou peur de l’échec, conflits avec les supérieurs : à bien des égards, le monde professionnel est un énorme générateur de pression. Et malheureusement, la pression existe aussi en dehors du travail. Chacun, dans sa vie personnelle, a son lot de pressions.
« Notre but n’est pas de vous dévoiler des recettes miracles pour surmonter le stress, nous disent les auteurs, il existe suffisamment de livres là-dessus dans les librairies. Nous souhaitons plutôt explorer avec vous les causes profondes de la pression psychologique. Une fois que vous saurez reconnaître les forces en jeu et les mécanismes qui les sous-tendent, vous serez capable de trouver la solution à votre problème. »

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